분양정보 현우서지 2020. 5. 12. 15:00
인천지식산업센터 부평테크노타워는 바로 입주가능2020년 3월 준공완료된 경인고속도로 부평IC 인접한 신규 아파트형공장 부평테크노타워 분양홍보관입니다. 부평테크노타워는 준공전보다 더 많은 관심을 가져주시고 계시는데요. 부평국가산업단지에 평당 400만원대의 합리적인 분양가로 인천지역뿐만아니라 서울 경기 수도권에 계시는 중소기업 대표님 문의가 많아졌습니다. 인천지역에는 일반공장들이 산재해 있어 각 지자체에서는 보통 구조고도화사업이라고 해서 지식산업센터를 많이 허가해주고 있는데요. 잘 아시다시피 지식산업센터는 입주한 업체들의 편의시설이 잘 되어있고 입주한 기업들간의 시너지 효과도 누릴 수 있기 때문에 많은 관심을 받고 있습니다. 인천에서 제조업을 영위하시는 중소기업 사장님의 고민거리 중 하나가 물류이동과 출퇴근..
세줄일기 현우서지 2020. 5. 12. 08:00
삼천리 자전거 MTB 칼라스 자전거는 달리고싶다우리집 문앞에 방치된 삼천리 자전거 MTB 칼라스 자전거..^^ CALAS 자전거를 사고 난 직후에는 아라뱃길을 따라 새벽에 아니면 늦은 저녁에 열심히 달렸건만...ㅋ 지금은 문앞에...ㅠ 2016년도에 산 걸로 기억하는데 처음 탈때는 50만원대 초반 가격이 부담스럽기도 했지만 타면 탈수록 맘에 드는게 꽤나 만족스러운 자전거이다... 서스펜션포크가 있어서 타이어에서 오는 진동을 완충해주며 시마노 24단 변속시스템이 적용되 경사면도 힘들이지 않고 자연스럽게 올라가더라...ㅋ 그리고 가장 맘에 드는건 유압식 디스크 브레이크...중고가에는 꼭 있는 유압식 디스크 브레이크..!! 삼천리 자전거를 타고 아라뱃길을 달리는 모습을 찍어야되는데 칼라스에게는 미안..^^
세줄일기 현우서지 2020. 5. 11. 08:13
SKT LTEData함께쓰기 이런게 있었어 집에 아이들 유튜브 보라고 사준 태블릿이 있는데. 외출해서 데이타를 쓸려면 모바일 핫스팟을 이용해서 쓰면 크게 문제가 없다. 하지만 내가 아이들과 떨어져 있고 와이파이가 없는 지역에 있을 때는 태블릿 사용이 제한적이다. 그래서 찾은게 SKT LTEData함께쓰기이다. 내가 SK텔레콤 라지요금제를 쓰고 있어서 한달에 100G를 쓸 수 있는데 LTEData함께쓰기는 2대까지 무료고 최대 15G까지 데이타를 함께 쓸 수 있다. 물론 15G가 넘으면 바로 태블릿 인터넷 끊어버리더라. 인터넷을 느리게 설정해주는 것도 아니고 바로 끊어버린다..ㅠ 암튼 다시 한번 느끼는 거지만... "권리 위에 잠자는 자는 보호받지 못한다" 라는 말이 떠오른다..
세줄일기 현우서지 2020. 5. 10. 08:03
캐시슬라이드 초성퀴즈에 빠지다다이어트 한다고 걷기운동 중인데.. 걷기운동 중 도움 받고 있는 돈버는 앱 캐시슬라이드 만보기? ㅎ 하루에 만보를 걸으면 하루에 100원씩 적립이 된다나 뭐라나....ㅋ 100원 받는다고 뭐 살림살이 나아지지는 않지만 내가 걸은 걸음수가 나오니 꼭 만보를 채우려는 동기부여가 되기는 한다. 만보기능도 좋지만 요즘은 초성퀴즈라고 해서 네이버 실시간검색에까지 뜨는 퀴즈가 있는데. 초성이 주어지고 네이버 같은 포털에서 힌트를 검색하면 그 중 초성에 맞는 단어를 찾아 맞추는 퀴즈...ㅋ 근데 이게 네이버에서 검색을 하면 정답을 찾기가 약간 까다롭고 시간이 걸리는데 이걸 구글에서 찾으면 금방 찾더라.. 역시 검색은 구글...^^
세줄일기 현우서지 2020. 5. 9. 08:00
새벽5시경 찍어본 지식산업센터 분양홍보관근무하고 있는 지식산업센터 분양홍보관에 종종 새벽에 나와서 이것저것 업무를 본다. 왜? 새벽에 나오냐? 왜냐면 애들 오후에 어린이집 하원시키고 집에가서 애들 씻기고 밥먹이고 재울라치면 보통 9시에서 10시.. 물론 나혼자 하는건 아니고 와이프가 대부분 하지만 그래도 옆에서 거들기는 한다...^^ 애들 재우다 보면 나도 어느새 잠이 든다. 그럼 새벽에 눈이 번쩍 뜨여진다..왜냐? 대출이자. 보험료. 관리비. 차량할부. 생활비. 학원비. 공과금....등등.....생각만해도 새벽에 눈이 번쩍 떠진다.. 멈추면 죽는다....ㅋㅋ
세줄일기 현우서지 2020. 5. 8. 08:00
우리동네에 본죽이 있어서 너무 좋네지난 번에 둘째가 아프더니 이번엔 첫째가 번갈아가면서 아프네..ㅠ 예전에 우리 어렸을 땐 어머니가 흰죽을 끓여 주곤 했는데 이제는 애들 아프면 의례 본죽을 사다주게 된다.. 본죽을 사다주면서 의문이 드는게 아플 때마다 우리는 본죽을 사는데 요즘 들어 본죽이 많이 보이는건 아픈 사람이 많다는걸까? 아님 아플때 말고도 사람들이 많이 본죽을 사다먹어서일까? 궁금타..ㅋ 우리가 주문하는 건 보통 쇠고기야채죽.. 뭔 죽이 이렇게 비싸! 하면서도 이제는 그냥 주문하게 되네...ㅎ 좀 좋아진 점이라면 예전에는 용기 하나에만 담아서 줬는데 이제는 둘로도 나눠서 준다. 그리고 배달도 안됐었는데 이제는 배달대행이 있어서 배달까지 가능... 하지만 배달대행료가 3,300원...ㅠ
육아의신 현우서지 2020. 5. 7. 14:00
임산부에게 오메가3 섭취가 "왜" 필요할까요? 오메가3 (DHA)는 두뇌의 영양 공급에 도움을 줍니다. 임신 중기부터는 태아 뇌의 크기가 커질 뿐만 아니라 뇌세포의 수도 증가합니다. 매끈했던 뇌의 표면에 특유의 주름과 홈이 만들어집니다. 성장한 뇌 조직은 신경 순환계와 연결되어 활동하기 시작하는데 이로써 학습능력과 운동능력이 발달하게 됩니다. 뇌가 발달할수록 뇌에 DHA가 축적되는데, 신경과 혈관 조직이 가장 크게 성장하는 임신 마지막 3개월동안에는 태아의 노에 DHA가 더욱 많이 필요합니다. 산모의 오메가3 (DHA) 섭취는 태아의 두뇌 발달과 시력 보호뿐만 아니라 조산 예방(임신 기간 증가), 제체중아 출산 위험 감소, 산후 우울증 예방에도 영향을 미칠 수 있음이 다양한 연구결과를 통해서 입증되고 있..
세줄일기 현우서지 2020. 5. 7. 08:00
처방전 들고 열린연세약국으로첫째 현우씨가 장염에 걸려서 용현동 연세소아과의원에서 링거를 맞았다. 링거를 맞고 처방전을 받아 아래층에 있는 열린연세약국에 들렀다. 어이쿠야~ 처방전을 테이블에 올려 놓고 슬쩍 봤는데 처방전이 거의 A4 용지 한권이네.....ㅎ 이 약국은 무슨 복을 타고나서 이렇게나 많은 처방전을...ㅋ 우리 현우씨가 링거맞은 팔을 접어 지압중...ㅋ 아직 어려서 주사 맞는게 무서울텐데...고생이 많다..^^ 그래도 8살되서 초등학교 들어가면 마법처럼 면역력이 좋아져 아프지 않는다고 하는데.. 그 말이 사실인지는 잘 모르겠지만..1년만 참자...현우야...!!
육아의신 현우서지 2020. 5. 6. 16:01
임신 5~7개월에 필요한 4가지와이프가 어느덧 임신 4개월차.^^ 그래서 찾아본 임신 5~7개월차에 필요한 몇 가지를 알아보았는데요...같이 한번 보시죠...ㅎ 철분제를 복용합니다임신 중기에는 하루 30mg의 철분이 필요한데 식품으로 섭취할 경우 멸치는 약 300만리, 달걀은 20개 정도입니다. 이는 하루에 섭취하기에는 부담스러운 양이므로 빈혈 예방을 위해 엽산이 함유된 철분제를 복용하는 것이 좋습니다. 철분 흡수를 도와주는 요소는 엽산과 비타민C 함유식품인데요. 녹색입 채소나 잡곡류 그리고 굴이나 연어에 엽산이 많이 함유되어있고, 비타민C 함유식품으로는 과일과 채소 그리고 오렌지쥬스 등입니다. 그리고 철분 흡수를 방해하는 요소로는 커피, 홍차, 피로회복제 등의 카페인 음료와 덜 익은 감이나 녹차같은 탄..
세줄일기 현우서지 2020. 5. 6. 08:00
나도 3톤미만 포크레인 면허증 따고 싶다가좌IC 인근에 있는 광양프런티어밸리3차 아파트형공장 현장에서 찍어본 포크레인 작업모습...^^ 예전에 3톤미만지게차 면허증은 따 놨는데 저 포크레인은 아직 못 땄다...ㅎ 불안한 영업직이다보니 수입도 일정치 않고해서 혹시나 해서 따 놓은 지게차면허증. 3톤미만 지게차 면허증은 취득은 했는데 포크레인 면허증은 왜 딸려고 하느냐? 나중에 한적한 시골에 호두나무 심고 나무 옮길 때 포크레인으로 옮기려고..ㅎ 자격증 따 놓으면 포크레인 임대해서 내가 직접 옮기면되니깐. 사무실 바로 앞에 있는 인천현대 중장비운전학원... 사무실 나와서 바로 앞에 있으니 매일 연습하는 모습을 보는데 언제가는 포크레인 면허증 따야되는데 맘속으로만 생각하고 있다...ㅠ 여기가 좋은 점이..